1.
请温柔地关闭眼睛，让内心得到适当的呵护和放松。 】

2.
冥想是一种特殊的修行，需要我们用温柔的态度接纳它。 】

3.
让我们以温柔的心态，沉浸在无尽的宁静中。 】

4.
冥想能够让我们感受到真正的平静，让我们以温柔的方式接受它。 】

5.
载着温柔的爱，冥想可以治愈我们内在的伤痛。 】

6.
在冥想的时候，让我们用温柔的目光观察自己的内心。 】

7.
接纳冥想需要温柔的态度，不要对自己太苛求。 】

8.
温柔地放下内心的焦虑，让我们沉淀在冥想的海洋中。 】

9.
冥想需要耐心和温柔，让我们以此来训练自己的内心。 】

10.
在冥想的时候，以温柔和慈爱的态度对待自己的内心。 】

11.
请温柔地放下过去和未来，让我们只关注此时此刻的冥想。 】

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2.
冥想需要我们用最温柔的心灵去接纳，才能真正收获成长。 】

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3.
让我们一步一步地走向冥想的深处，以最温柔的心态面对它。 】

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4.
冥想需要我们的话语和思考，以最温柔的方式引导我们前行。 】

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5.
在静谧的冥想时光中，让我们感受到无尽的温柔与和平。 】

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6.
冥想需要我们有足够的耐心和温柔，才能真正开启它的奥义。 】

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7.
以温柔和美好的心灵去接纳冥想，才能真正体悟它的魅力。 】

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8.
让我们用最温柔的心灵，在内心深处与自己做好友。 】

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9.
冥想需要我们的信任和温柔，才能真正找到内心的平静和安宁。 】

20.
请以最温柔的方式接纳和宽容自己，在冥想的时光里与自己对话。 】