1.
看着这一地的烂摊子，我真的不知道该怎么办了。 】

2.
我感觉自己陷入了一片黑暗之中，找不到出路。 】

3.
仿佛所有的不顺都来找我了，我真的好累。 】

4.
我觉得自己的身心都被磨损到了极致，一点精气神都没有了。 】

5.
每天都好像在和生活拼搏，却总是事与愿违。 】

6.
我觉得我现在是彻底被生活打败了。 】

7.
这一段时间真的是折磨人的日子，完全没有愉悦之处。 】

8.
身边的人都看着我无能为力的困顿，让我感到更加沮丧。 】

9.
看来要想翻身的话，不是靠单纯的努力就能完成了。 】

10.
内心深处的无力感让我感到像是无底洞一样，永无止境。 】

11.
每一次尝试都像是再给自己增加挫败感，让我彻底失去了信心。 】

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2.
我感到非常无助，仿佛所有的抗争都是徒劳无功。 】

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3.
遇到挫折之后我的情绪变得极度低落，很难振作起来。 】

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4.
我以前也遇到过挫折，但从没有像这次一样难受。 】

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5.
这一次的失败让我觉得人生一片迷茫，不知道未来该怎么走。 】

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6.
现在可以说是处境十分困难了，感觉自己已经是直面世界的孤独战士了。 】

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7.
真的好想找个人倾诉一下，但又觉得谁也不会理解。 】

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8.
我的烦恼让我的身体和心灵都处于疲惫状态，每一分每一秒都很煎熬。 】

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9.
现在想到之前的愚蠢行为，只能觉得自己真的是命苦。 】

20.
希望能够快点走出这个阴影，重新找到人生的色彩。 】