1.
生活没有那么多可以期待的事情，早点接受这个现实吧。 【悲观主义】

2.
常抱期待只会让你更加失望，放下期盼才能真正享受当下的生活。 【现实主义】

3.
别为了未来的期待而浪费今日的美好时光，人生短暂，珍惜眼前的一切吧。 【时光管理】

4.
每个人都会有遗憾，珍惜现在，别让将来也成为你遗憾的一部分。 【遗憾放下】

5.
生活中总会有不如意的事情，将期待的心态转化为感恩的心态，每时每刻都活得更加美好。 【感恩心态】

6.
不要把生活想得太美好，这样只会让你失望；也不要想得太悲观，否则会错过很多美好的事情。 【中庸之道】

7.
失去了期待，不一定就是件坏事，反而可能会有意外的收获。 【出乎意料的惊喜】

8.
把期待放在别人身上，只会让你失望，把期待放在自己身上，才会有所收获。 【自我期许】

9.
生活不是电影，期待与现实总是有些差距的。 【现实主义】

10.
没必要对生活充满期待，可以尝试把生活看成是一场冒险旅程，随遇而安地享受旅程中的美好。 【乐观心态】

11.
曾经的期待已经过去，珍惜现在的生活吧。 【回忆与现实】

1
2.
实际点还是好，总是期待高的容易失望。 【脚踏实地】

1
3.
真正的幸福不在于期待的实现，而是在于享受实现的过程。 【过程即是快乐】

1
4.
小心期待成为压力的源泉，学会释放压力、享受当下的生活吧。 【压力管理】

1
5.
期待并不是错，错的是将期待过于看重，让其成为生活的唯一动力。 【一切有度】

1
6.
生活是一次旅程，不要让期待成为你看不到风景的遮挡。 【欣赏风景】

1
7.
抱怨生活没有达到自己的期待，是无意义且浪费时间的，不如拿出行动去实现当下的目标。 【言行一致】

1
8.
期待总是美好的，但是我们不要过分追逐期待。 【合理期望值】

1
9.
把期待转变为行动，去追求自己真正想要的生活。 【追求目标】

20.
生活已经够烦琐了，不要再给自己增加更多期待带来的负担了。 【减压生活】