1.
"我喜欢夏天的蔷薇花，因为它和我一样，虽然有些臃肿，但却拥有美丽的颜色和奇妙的芬芳。 "
【自我认同】

2.
"胖胖的我并不难过，因为我知道，在人生的舞台上，每个人都有自己的角色和价值。 "
【自信心】

3.
"说胖是一种缺陷，那么美就是一种错误。 人生本来就应该多姿多彩，包容不同的存在。 "
【自我肯定】

4.
"体型并不能决定一个人的内心世界，我也可以拥有美好的梦想和追求。 "
【心态调整】

5.
"胖并不意味着不健康，我同样可以通过运动和饮食来保持身体的健康。 "
【健康观念】

6.
"没有必要去追求别人的审美观，我就是我，有我的独特和价值。 "
【价值观】

7.
"有一颗坚强的内心，就能克服外界对自己的歧视和偏见。 "
【心态稳定】

8.
"在这个世界上，胖瘦本就是一种相对的概念。 只要自己感觉舒适和自在，就够了。 "
【自我舒适】

9.
"对待自己要有宽容和接纳，这样才能不断进步和成长。 "
【自我提升】

10.
"我的存在不会影响其他人的生活，同样，其他人的意见对我也没有必要太过在意。 "
【自我平衡】

11.
"不同的体型和外貌都是上天给予我们的礼物，要学会珍惜和善待自己的身体。 "
【自我保护】

1
2.
"与其嫉妒别人的优越，不如用心去发掘自己的潜力和才华。 "
【自我提升】

1
3.
"胖并不等于懒惰，我同样可以在工作和学习中尽力发挥自己的能力。 "
【工作态度】

1
4.
"优美的语言和善良的心灵才是真正让人难忘的东西，不要因为外表而忽略了内在的美。 "
【内涵认知】

1
5.
"一个人的体型和外貌并不能决定他的价值和贡献，要用心发现每个人身上的闪光点。 "
【价值认知】

1
6.
"在这个瞬息万变的世界里，心灵的美才是最有价值和耐久的东西。 "
【内心维度】

1
7.
"胖胖的我，同样可以表达出灵魂的深沉和内心的丰富。 "
【表达方式】

1
8.
"如果人人都是苗条的模样，那么这个世界会变得多么单调和平庸。 "
【多样性认知】

1
9.
"每个人都有自己的优点和缺点，别让自己的缺点成为情感的拦路虎。 "
【情感健康】

20.
"难过时，抱抱自己，和自己说一声：“我最好！ ”这样的自我援助是最值得信任的。 "
【自我疗愈】