1.
拥有真正的自信，不是因为你很胖或者很瘦，而是因为你善待自己。 】

2.
减肥的过程，就是对自己的一个承诺。 】

3.
不要为自己设限，你可以变得更好，更有魅力。 】

4.
坚信自己能行，付出努力，迎接美好。 】

5.
减肥不是为了迎合别人的眼光，是为了让自己更舒适。 】

6.
如果健康还不是你减肥的理由，那什么能让你坚持下去呢？】

7.
减肥有两个最重要的部分，一个是锻炼身体，另一个是改变饮食结构。 】

8.
坚持慢慢来，不要一切都想要立竿见影。 】

9.
减肥要保持良好的心态，宽容自己，不要轻易灰心丧气。 】

10.
不是必须要完美，但至少可以更好。 】

11.
减肥不是短期的事情，是一种健康的生活方式。 】

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2.
健康食谱与运动相结合，减肥才能更快更有效。 】

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3.
减肥不易，但健康生活一定会让你更加美好。 】

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4.
自强不息，坚持减肥，你会发现，成功在望。 】

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5.
不要轻言放弃，坚持自己的目标，你会创造奇迹。 】

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6.
坚信减肥的目的，持续努力，终有成果。 】

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7.
减肥成功的秘诀：吃得少，运动多，心情好。 】

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8.
不是减肥让你变美，而是让你有更多自信的原因。 】

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9.
减肥不仅能让身体更健康，还能提高自己的累计比赛。 】

20.
减肥的过程充满挑战，但成功的喜悦能让你享受无穷。 】